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담석 주의해야할 음식

2008/02/28 19:34 | Posted by amazingt2
요로 결석은 신장, 요관, 방광에 생긴결석 이고, 담석증은 간이나 쓸개에 생긴 결석이다.
담석증은 담낭이나 담관에 결석이 생겨 일어나며 심한 발작적 통증이 오며, 발열, 황달이 온다.
발작적 통증은 갑자기 시작되며 밤에 자주 일어나고 명치끝부터 오른쪽 옆구리부터 오른쪽 어깨와 팔에도 견디지 못할 정도로 아프다.
소화장애, 메스꺼움, 구토 증상 까지도 일어난다.
급성 발작기에는 2일정도(증상에 따라) 식사를 금하고 채소즙, 과일즙, 미음 등 식물성 단백질, 기름기가 적은 생선등을 먹고 물을 많이 마시면 좋다.

담석증의 합병증으로는 담낭염을 들 수 있는데 급격한 통증과 함께 오한이 동반될 수 있고, 담관염, 급성췌장염, 장폐쇄, 담낭암으로 발전할 수도 있다.
담석증으로 인해 생기는 담산통은 과식, 특히 지방이 많은 것을 과식한뒤 2~4시간쯤 지났을 때 갑자기 명치에서부터 오른쪽 옆구리에 걸쳐 심한 통증이 일어난다. 저녁식사를 든든히 먹는 습관을 가진 사람은 밤에 통증이 일어나는 수가 많다. 그밖에도 식사 외에 정기적인 긴장이나 스트레스가 계기가 되어 통증이 일어나는 수도 있다.

권장할 음식
단백질 식품
지방이 적은 쇠고지, 닭고기, 개고기, 흰살 생선, 두부.
식물섬유식품으로 김, 미역, 야채, 과일, 껍질있는 곡류.
당질류는 제조된 설탕을 제외한 천연당질류 한방약재중 당질이 풍부한 약품(부작용이 없는 식품, 약재).
주의 해야할 음식
지방 함유량이 많은 중국음식, 뱀장어, 생선묵, 버터, 튀긴 음식.(지방이 많은 음식은 몽골이나 아래스카같은 추운지방에서 낮은 온도에서 체력을 지탱하는 힘을 길르기위해 주식으로 먹는 음식이라는 것은 누구나 알 수 있는 식품임)

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